Yoga, Reiki, Aromathérapie et Feng Shui
Une histoire de rencontres…
Ma rencontre avec le Yoga a été marquante et même, déterminante. J’y ai été initiée dans le cadre de mon Bac en théâtre et ce fut un véritable coup de foudre, coup de cœur, du genre qui nous habite et qu’on a envie de poursuivre. Le Yoga m’est apparu comme un partenaire idéal qui mène au bien-être et à la paix. Il est devenu pour moi un mode de vie que j’ai approfondi et que j’ai rapidement eu envie de transmettre et de partager. En 2000, j’ai obtenu mon diplôme de professeur à l’Institut Holistique Corps et Âmes de Christian Beaulieu.
Parallèlement, je me suis intéressée par le biais de cours et de lectures à d’autres disciplines qui toutes, visent à atteindre un mieux-être global… L’idée étant d’acquérir une certaine liberté et de développer mon pouvoir d’auto-guérison. En fait, l’autonomie est pour moi essentielle, en terme d’équilibre et de santé. Je me suis donc penchée sur l’homéopathie et la naturopathie. Puis, j’ai suivi une formation en Reiki, le niveau I menant à l’auto-guérison et le niveau 2 et 3, permettant de développer cette ouverture et de la transmettre. Je suis également aromathérapeute depuis 2006.
J’ai ensuite eu le désir d’intégrer progressivement ces connaissances à mon enseignement du Yoga et à envisager des cours intimistes, en groupes de 2 à 5 personnes qui me permettent d’échanger, de donner, de recevoir et de favoriser des rencontres plus approfondies… entre les élèves et moi, entre le Yoga et d’autres sources d’énergie et bien sûr, entre les étudiants. Et voilà que l’idée de l’Égrégore s’est dessinée.
Petite note en passant, Une bio, ça dit beaucoup et peu à la fois. Il y a aussi ma fille Félicia, les expériences théâtrales que je poursuis, de très grands amis et bon, tout ce qui fait la vie. Et puis encore, ce désir d’apprendre qui ne cesse d’évoluer et de m’ouvrir sur de nouvelles rencontres. À suivre, donc…
Nancy Turgeon
Shiatsu
Vers une plus grande autonomie...
Thérapeute en Shiatsu, je suis diplômée de l’école Guijek, une école accréditée par la Fédération Québécoise des Massothérapeutes dont je suis également membre. J’ai commencé mes études en massothérapie en 2001. J’ai suivi une première formation de 400hrs en massage suédois. Mais dans mon coeur, dans mes tripes, le Shiatsu me faisait beaucoup plus vibrer. J’ai découvert ses bienfaits au fil de plusieurs séances qui m’ont fait réaliser que non seulement j’en retirais un grand bien-être physique, mais également, j’étais éveillée à une plus grande conscience de mon être, et aussi à une responsabilisation de mon mieux-être. Donc, en 2004 j’entreprenais une formation en Shiatsu. Fascinée par cette approche, emballée de travailler avec l’énergie, le souffle de vie qui est à la base de toute matière vivante, je décide après une première année de formation d’y poursuivre une 2e année. Avec un cumul de plus de 1000 heures dans le domaine de la massothérapie, ma formation a été également enrichie par la méditation qui fait partie intégrante de ma vie, le Qi Gong que je pratique depuis 3 ans et qui me permet d’explorer davantage la puissance du Qi.
Je poursuis actuellement une formation en Tao Shiatsu pour rendre toujours de plus en plus riche ma pratique. Le Shiatsu est devenu pour moi un mode de vie qui me met toujours davantage en contact avec le moment présent et m’amène de jour en jour vers une plus grande autonomie.
D’autres projets sont en cours, entre autres la mise sur pied d’une entreprise de fabrication artisanale de produits corporels naturels, à suivre donc...
Michelle Mathieu
Kundalini Yoga
En 2004, la découverte du yoga Kundalini a su transformer une période sombre de ma vie. Cette forme de yoga m'a permis de rayonner, de m'illuminer. Le Kundalini a éveillé ma conscience et m'a sensibilisé au monde qui nous entoure. Avec les années ma pratique quotidienne n'a cessé d'évoluer jusqu'à devenir une véritable passion.
Afin de nourrir ma croissance personnelle, j'ai suivi en 2007 une formation de 340 heures au Centre de formation professionnelle en relations humaines; simultanément, j'ai entrepris un DEC en sciences humaines - profil individu- au Cégep du Vieux-Montréal.
En 2008, j'ai ressenti le besoin de transmettre l'expérience unique et les bienfaits que me procuraient le Kundalini Yoga. J'ai donc suivi et complété une formation d'instructeur (200 heures) donnée par Shabad Saroop Singh, au Centre de yoga Equilibrium à Montréal. Par la suite, j'ai eu le loisir comme le plaisir d'enseigner à plusieurs groupes. Aujourd'hui, je souhaite poursuivre sur cette lancée, évoluer et continuer à apprendre, à partager mes connaissances personnelles.
Audrey Ann B. Meloche